標題：優動能九月份課程「心在跳舞-我和自己作朋友」招生囉！

心在跳舞~我和自己作朋友

這門課，是平易近人的「身體情感入門」。課程中，學習跟自己做朋友。身體與自己的情感、關係及在空間之中的身體。將舞蹈治療的基本情感表達介紹給學員。在此，我們讓您透過肢體的舞動進行內在的探索與覺察，學習身體跟各種空間相處，體驗在舞動中跟自己做朋友進而與環境、他人建立和諧的關係。

課程大綱：
（一）情感中的身體：在舞動中讓感受更加體現，提升自我覺察
（二）空間中的身體：在實體與想像空間中自由自在玩身體
（三）關係中的身體：身體在人際互動中的各種樣貌
讓舞動的能量回歸自身，使身心空間更開展、更美、更有活力！

課程講師：姜愛玲
上課時間：9/20、9/27、10/4、10/ 18（週六）1:30 - 5:30 pm，共四次16小時
上課地點：台北市士林區中正路212巷8之1號 B1舞蹈教室（華僑第三新村內）

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