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標題：[分享]麻豆文旦含高量維生素C不可錯過喔^^

1樓

cocoloboris 發表於：2009/8/4 上午 11:22:59

☆麻豆文旦☆的健康成分一般而言都相當豐富。(如下表)

我們來特別看看維生素C。
普遍認為麻豆文旦的維生素C大約是檸檬的1.4倍。

那麼，維生素C 會在身體裡產生怎麼樣的作用？

提起美容大概都知道是膠原蛋白吧，維生素C在結合組織
生成膠原蛋白的過程，就起到重要作用。膠原蛋白在體內
細胞之間的地方存在為三個網狀的纖維體，這就構成組織
給身體適度的硬度和柔軟性了。

維生素C 如果不足，膠原蛋白的生成就很慢了，這會帶來
牙周可能不穩、血管會變得脆弱、皮膚的出血傷害也不容
易好還有免疫功能的下降、輕度的貧血，壞血病的諸類症狀。

根據維生素C強烈的抗氧化作用產生的過氧化氫，有打擊癌細胞的機能。
美國有使用一種2000mg/kg的大量高濃度的維生素C輸液對癌的治療法，這方法
在2008年被NIH(美國國家衛生研究院) 接受認可的的臨床考試聽說正在被實行。

也就是說維生素C的抗氧化作用也對有效防癌是事實喔。

另外維生素C也有讓感冒提早恢復的作用，就是維生素C才能擊退「百病之因」的感冒。

不過在人類的身體，維生素C不能生成、有用食品補充的必要。
也就是當您重視美容、健康的當下更需注意每日補充維生素C。

就在在麻豆文旦盛產的炎炎今夏裡讓我們大力進補吧^^

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